برای درمان آنوسمیا: آموزش بو با رایحه های شهری و تبدیل آن به یک عادت اخبار عطر

hesamhesam
64 بازدید

امسال ، به دلیل همه گیری Covid-19 ، توجه به آنوسمی و سایر اختلالات بویایی به طرز چشمگیری افزایش یافته است. از دست دادن بو و چشایی ، به عنوان یکی از علائم قابل توجه عفونت ویروس کرونا ، تحت پوشش گسترده مطبوعات قرار گرفت. با این حال ، تاکنون هیچ کس توضیح نداده است که چگونه بعد از یک بیماری حس بویایی بهبود می یابد. آنها معمولاً می گویند دیر یا زود برمی گردد. من خودم در سال 2020 دو بار حس بویایی خود را از دست دادم و هر دو بار بویایی خیلی سریع بهبود پیدا کردم.

در طول سال گذشته ، من فهمیدم که افرادی هستند که حس بویایی خود را از دست داده اند برای مدت طولانی به نظر می رسد که این اتفاق اغلب می افتد ، و ابزارهایی وجود دارد که به شما امکان می دهد به طور منظم و موفقیت آمیز بر روی بازیابی حس بویایی خود کار کنید.

پروفسور توماس هامل موضوع تحریف و از دست دادن بو در کلینیک گوش و حلق و بینی از دانشگاه درسدن برای بیش از 10 سال. این آزمایش می کند که آیا ورزش روزانه می تواند حس بویایی را بازیابی کند یا بهبود بخشد. آنها به همراه پروفسور کارولین هوارت از بیمارستان سنت لوک دانشگاه بروکسل ، در حال تحقیق بر روی حس بویایی و تأثیرات آن بر روی بیماری های نورودژنراتیو مانند آلزایمر هستند – و اکنون به طور فعال در حال مطالعه آنوسمی پس از کووید هستند -19.

Thomas Hummel

آنها بازیابی را ایجاد کرده اند پروتکل مبتنی بر ورزش منظم با مواد معطر و نشان داده است که روش آنها برای بسیاری از بیماران کارساز است ، گرچه به چگونگی از دست رفتن حس بویایی بستگی دارد. چرا؟ واقعیت این است که آنوسمی می تواند به دلایل مختلفی از بیماری های تنفسی و کووید گرفته تا آسیب های سر و بیماری آلزایمر ایجاد شود. بر این اساس ، تأثیر مثبت در گروه های مختلف بیماران متفاوت است و پس از یک دوره 12-36 هفته ای ، 25 تا 60 درصد بیماران آن را مشاهده می کنند.

انجمن Anosmie.org به نمایندگی ژان میشل میلارد و هیراک گوردن ، با موافقت پروفسور هامل ، این پروتکل پزشکی را برای استفاده عمومی در خانه اصلاح کرد . تنها چهار تا شش ماده معطر آماده برای آزمایش ایمن و دو جلسه کوتاه هر روز ، صبح و عصر ، به مدت 12 تا 24 هفته ، لازم است. بیمار به نوبت تمام مواد را با رقت 2٪ (هر روز به ترتیب متفاوت) استشمام می کند ، و بر احساسات خود از بو – 20 ثانیه در هر ماده ، با یک دقیقه وقفه برای تنفس آرام بین مواد ، تمرکز می کند. بیمار با استشمام مواد ، احساسات خود را ثبت می کند. قبل از استشمام رایحه ها مهم است که بدون دانستن نام آنها ، مواد را بو کنید ، بنابراین می توان ادراک را بوها بوجود آورد و نه از طریق نام مواد و خاطرات و احساسات مرتبط با آنها.

p >

معمولاً سه تا شش ماه طول می کشد تا بینی و مغز دوباره شروع به اتصال مجدد کنند. رئیس انجمن Anosmie.org ، ژان میشل میلارد بعد از آسیب دیدگی خود یک متخصص ضد عفونی بود و توانست تا حدی حس بویایی خود را بازیابد. البته ، پزشکان نمی توانند توصیه هایی را در مورد کیفیت مواد بو ارائه دهند ، و فقط به کلمات “روغن های آلی” محدود می شوند. مارک عطر عطرهای شهری دارای تصمیم گرفت با تولید = “nofollow”> کیت های عطر با کیفیت بالا برای این پروتکل. مجموعه ای از مواد معطر توصیه شده توسط دکتر توماس هومل کاملاً ساده است: روغن لیمو ، روغن میخک ، روغن گل سرخ و روغن اوکالیپتوس. بوهای شهری این چهار روغن را با خیال راحت در TEC (تری اتیل سیترات) رقیق شده ارائه می دهد ، افزودن روغن قیر توس به عنوان رایحه دودی.

Smelling Training Urban Scents

آموزش بویایی نه تنها برای کسانی که از آنوسمی یا هیپوزمیا رنج می برند (از دست دادن ناقص بویایی) بلکه برای افراد سالم نیز مفید است. حس بویایی طبیعی ، به ویژه کودکان ، زیرا به توسعه و آموزش حس بویایی کمک می کند. افراد سالم می توانند غلظت را از 2٪ به 0.2٪ یا کمتر کاهش دهند تا میزان آستانه بویایی را آموزش دهند. آنها می توانند مواد دیگر را به مجموعه پایه اضافه کنند تا آنها را در عطرها تشخیص دهند.

من می خواهم این مقاله را در مورد آموزش بویایی با نقل قول رون وینگراد مدیر مدرسه عطر IFF: «بو فقط شامل درک بو نیست ، بلکه شامل خاطرات و احساسات مرتبط است. شما باید حس بویایی خود را به طور مداوم و با تمرکز بر بوهای اطراف آموزش دهید. برای توسعه هر مهارت – در ورزش ، رقص ، موسیقی ، بوییدن – تکرار مداوم یک ضرورت است. این یک فرایند یادگیری است ، نه یک نتیجه. سعی کنید امروز بهتر از هفته گذشته باشید.

“هنگام غذا خوردن: برای بهبود حس بویایی خود ، هشیار را که می خورید آگاهانه بو کنید ؛ قبل از اینکه چیزی بخورید ، ابتدا بگذارید بینی خود را از بو بگیرد.

“هنگام خرید: وقتی برای خرید مواد غذایی ، لباس یا هر چیز دیگری می روید ، مورد را بگیرید و آگاهانه روی رایحه آن تمرکز کنید.

” هنگام راه رفتن: هوای اطراف و هر آنچه را که شما را احاطه کرده است بویید ، آگاهانه بر روی بوها تمرکز کنید. هر مکان و منطقه ای بوی خاص خود را دارد. تفاوت ها را از دست ندهید.

“همه چیز به تمرین برمی گردد. نکته این است که مهم نیست که چقدر در کاری مهارت دارید ، فقط تمرین مهارت های شما را کامل نگه می دارد. ”

PS مصاحبه بزرگ توسط همکار من ، النا ووسناکی ، در این باره.

دسته بندی اخبار عطر
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت